Mi a coaching?

A coaching egy olyan segítő tevékenység, amely során a coach abban segíti partnerét, hogy azonosítsa problémáit, kihívásait, és megtalálja a saját válaszát, útját, megoldását ezekre. Döntést hozzon a változással, változtatással kapcsolatban és elinduljon az önmaga által kijelölt úton. A coach nem tanácsadó, abban segít, hogy a vezető a saját válaszait találja meg a kérdéseire.

Hogyan zajlik le egy coaching folyamat?

A coaching kezdetén a kliens egy témát, problémát hoz magával, amelyről úgy érzi, hogy akadályozza őt abban, hogy jobb vezetővé váljon, jobban végezze munkáját, hatékonyabb, eredményesebb legyen ő vagy rajta keresztül a csapata, vállalkozása. A találkozók során minél konkrétabban igyekszünk azonosítani a problémát, kérdést, amiben előrébb szeretne lépni a vezető, majd azon dolgozunk, hogy meghatározza célját és az utat, amin el kell indulnia, hogy tovább lépjen. A coach segíti a vezetőt:

• aktuális helyzetének rendszerszemléletű megértésében,

• céljai pontos megfogalmazásában,
• a céljai eléréséhez szükséges döntések meghozásában,
• illetve a célokhoz vezető akciók kidolgozásában és megvalósításában.

Egy coaching folyamat általában 10+2 db 60 perces találkozóból áll, ahol a találkozók között 1-4 hét telik el. Amennyiben gyorsabb, rövidebb átfutású problémát kezelünk, akkor van lehetőség 5+1 alkalmas folyamatra is.

A végső döntést a teljes coaching folyamat végigviteléről a 2. találkozó után hozzuk meg közösen. Ha ekkor úgy látjuk, hogy szükséged lenne coach segítségére, de nem én vagyok a megfelelő ember számodra, akkor szívesen ajánlok magam helyett olyan kollégát, aki jobban passzol hozzád.

Mit várhatsz egy coaching folyamattól? 

Coach a legfontosabb feladatom, hogy hozzásegítselek, hogy felismerd a helyzetedet, állapotodat és az tudatosuljon benned. Ahhoz segítelek hozzá hogy minél inkább, minél tudatosabban jelen legyél a saját életedben, és ez a jelenlét jellemezzen érzéseid megtapasztalásában, érzelmeid megélésében és gondolkozásod irányításában.

Ez talán elvontnak tűnhet, de elkerülhetetlen, ha fel akarjuk ismerni a valódi problémát és kezelni akarjuk azt! Nem kell megijedni, a coaching rendkívül praktikus tevékenység! Bár a tudatosság növelését rendkívül fontosnak tartom, a coaching során nem tekintem feladatomnak, hogy l’art pour l’art növeljem a tudatosságod. A célszerűség rendkívül fontos alapelv a coaching során, mert a coaching egy eredményorientált támogatási forma! A tudatosság eszköz és nem cél a coaching során.

Ennek megfelelően mint coach a minél pontosabban azonosított és körülhatárolt kérdésre adandó válasz megtalálásában segítelek téged.

Amit tehát elvárhatsz a folyamattól:

-          tisztán látod a helyzetedet, az elakadások, nehézségek valódi okát,

-          ennek fényében azonosítani tudod valódi céljaidat,

-          meghatározzuk, hogy hogyan, milyen úton akarod elérni ezeket a célokat,

-          akciótervet alakítunk ki, és döntést hozol a megvalósítás megkezdéséről,

-          megkezded a szükséges lépések megtételét, abban a tudatban, hogy pontosan tudod mit akarsz elérni, és hogyan akarod elérni azt.